Workshops

Ik organiseer op regelmatige basis voordrachten en workshops over tal van onderwerpen. Dit doe ik voor scholen en bedrijven en (kleine) groepen.
U kan eveneens zelf onderwerpen aanvragen, eventueel op een door u gekozen locatie.

Voordrachten:

Voorbeelden van voordrachten zijn:

  • De link tussen voeding en CVS

  • Sportvoeding

 

Ik bied eveneens mijn stappenplan aan in de vorm van groepsbegeleidingen. Gedurende een half uur voor de start van de presentatie, worden de deelnemers één voor één in een aparte ruimte gewogen (incl. bepaling van vet- en spiermassa).

Workshops en winkeloefening

Voorbeelden van workshops zijn:

  • 7x havermout

  • Koken met gezondere suikeralternatieven

 

Daarnaast organiseer ik ook winkeloefeningen; u leert op een bewuste en kritische manier inkopen doen. Na een korte theoretische inleiding volgen praktische oefeningen waarbij u etiketten leert lezen en producten vergelijkt. Dit kan doorgaan in de supermarkt van uw keuze of in een lokaal, met behulp van (lege) verpakkingen.