6 Weken Challenge: Jouw persoonlijke transformatie

Wil je op korte termijn:

⁃ Meer energie

⁃ 3 tot 6kg minder wegen

⁃ Spiermassa verhogen

⁃ Minder fysieke klachten

⁃ Meer mentale weerbaarheid

– …..

Doe dan mee aan onze unieke 6 weken challenge! Tijdens deze intensieve en persoonlijke reis krijg je de kans om jouw gezondheidsdoelen te bereiken met de juiste ondersteuning op het gebied van voeding en beweging.

Wat kun je verwachten?

Persoonlijke sportbegeleiding: je krijgt 2 sessies per week bij een professionele personal trainer.
De eerste sessie is een individuele sessie, gericht op jouw specifieke behoeften en doelen.
De tweede sessie is een bootcamp met de alle deelnemers (max 10 personen), waarbij nog steeds aandacht is voor de individuele aspecten.
Persoonlijke voedingsbegeleiding: deze omvat 1 gezamelijke workshop en 3 individuele consultaties bij een ervaren diëtiste, verspreid over 6 weken.
We houden rekening met jouw voedingsgewoontes, de winkels waar je inkopen doet enzovoort. Samen zorgen we ervoor dat jouw eetpatroon aansluit op jouw doelen en levensstijl.

Naast de persoonsgerichte focus, zorgen we voor een sterke groepsgeest door gezamenlijke sport- en leersessies. Na de wekelijkse bootcamp, krijg je bovenop de voedingsconsultaties, een korte uitleg over diverse voedingsonderwerpen. Daarnaast is er mogelijkheid om voedingsvragen te stellen. Je kan eveneens deelnemen aan onze Whatsapp-groep, waar je eventuele vragen eveneens in kwijt kan. Samen leren en sporten werkt motiverend en maakt de reis immers leuker.

Door de regelmatige opvolging houden we de vinger aan de pols en houden we nauwgezet in het oog wat er goed loopt en waar er nog groeimogelijkheden zijn.

Doe mee en ontdek jouw potentieel!

Sluit je aan bij onze 6 weken challenge en ontdek wat je kunt bereiken met de juiste begeleiding en ondersteuning. Neem de stap naar een gezondere en gelukkigere jij!

Inschrijven of meer informatie?

Bel …. of mail naar …… We kijken ernaar uit om samen met jou aan de slag te gaan!

Scroll naar boven